Ayurvedic Yoga Massage
Um trabalho corporal profundo e meditativo que convida o seu sistema nervoso a relaxar — restaurando a conexão entre corpo, respiração e ser.
Agende uma sessãoQuando a vida se torna demais para o seu corpo carregar
Talvez você conheça a sensação de perder o contato com o próprio corpo quando a vida fica cheia demais e há muito para carregar. A Massagem Ayurvédica Yoga é uma forma profunda e meditativa de trabalho corporal que convida o sistema nervoso a desacelerar, as tensões a se suavizarem e o corpo a voltar a ser um lugar de segurança, presença e vitalidade.
O tratamento combina massagem profunda com óleo, alongamentos assistidos de yoga, trabalho com a respiração e acupressão, atuando no corpo em diferentes níveis — físico, energético e emocional. Cada sessão acontece em um confortável futon no chão, em um ambiente tranquilo e acolhedor.
As sessões duram de 60 a 90 minutos. Durante o tratamento, você permanece com roupas leves, e cada sessão é adaptada ao seu corpo e às suas necessidades individuais.
A SessãoO toque como fonte de vitalidade
A sessão se desenvolve através do toque, da respiração e de uma escuta profunda do corpo. Nesse fluxo meditativo, as tensões físicas encontram espaço para se dissolver, enquanto o corpo pode soltar aquilo que já não precisa carregar. Uma jornada sensorial e restauradora que aproxima você do seu corpo — e de si mesma.
Através de um toque atento e presente, o silêncio começa a se expandir. A atenção se volta para dentro, os sentidos despertam e o corpo ganha espaço para ser sentido por inteiro. Aqui, você pode relaxar e se entregar à experiência simples e profunda de apenas receber — e se sentir amparada.
Como a sessão aconteceUm espaço para relaxar — e simplesmente receber.
Chegada & acomodação
Começamos com uma breve conversa sobre o que traz você até aqui. Depois, seguimos para o futon, conectamos com a respiração e damos ao corpo o tempo necessário para chegar e se acomodar.
O trabalho corporal
Massagem profunda, alongamentos assistidos de yoga e trabalho com a respiração se integram em uma sessão adaptada ao que o seu corpo precisa.
Descanso & integração
Encerramos em quietude, dando ao seu sistema nervoso tempo para integrar as mudanças antes de você retornar ao seu dia.
A essência do trabalhoTrês fios, entrelaçados em um só.
Massagem de tecidos profundos
Movimentos firmes e lentos trabalham profundamente a musculatura e a fáscia, ajudando o corpo a liberar tensões.
Alongamentos passivos de yoga
Alongamentos assistidos abrem as articulações e alongam o corpo — a yoga que você recebe em vez de fazer.
Respiração & pontos marma
A respiração consciente e a pressão suave sobre pontos energéticos ayurvédicos conduzem todo o corpo a um estado de profundo relaxamento.
Momentos da jornadaO corpo acolhido com presença — por mãos experientes que sabem escutar.
Os benefíciosO que começa a se liberar.
Enraizada na tradição de Kusum ModakO corpo conhece o caminho.
Com raízes na Índia, a Massagem Ayurvédica Yoga foi desenvolvida por Kusum Modak, que integrou a massagem ayurvédica com óleo, a yoga terapêutica e o trabalho corporal profundo. Com as mãos e os pés, alongamentos assistidos, respiração e raiz de cálamo, ela criou um método em que toque e movimento se encontram em uma escuta profunda do corpo. Em minhas mãos, essa tradição segue viva — com profundo respeito por suas origens e uma escuta sensível e atenta a cada corpo que recebo.
O tratamento se desenvolve através da presença, enquanto toque, movimento e respiração acompanham o ritmo natural do corpo. A raiz de cálamo traz calor e uma suave ação esfoliante, estimulando os tecidos e a circulação. Aqui, o corpo encontra espaço para relaxar, liberar tensões e encontrar mais liberdade, mobilidade e enraizamento.
Onde a yoga encontra a ayurveda — o corpo lembra como se mover.
Esta prática pode te ajudar a
Liberar tensão muscular profunda e estresse crônico
Aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento
Acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade
Reconectar-se ao seu corpo como uma fonte de sabedoria
Melhorar a qualidade do sono e os níveis de energia
Apoiar o processamento emocional e a autoconsciência
Restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito
Escolha como deseja começar
Todo caminho começa com um passo honesto. Comece com uma sessão ou escolha um pacote, se sentir que é o momento de ir mais fundo.
Primeira sessão
Uma leitura corporal e uma avaliação de onde você está agora, e um olhar claro sobre como e com o que posso apoiar você no seu caminho.
1.100 DKK3 sessões
3.200 DKK6 sessões
6.400 DKK9 sessões
9.400 DKKAyurvedic Yoga Massage + Reiki
2 sessões de Ayurvedic Yoga Massage + 1 sessão de Reiki (3 sessões)
3.200 DKKTodos os valores estão em coroas dinamarquesas (DKK).
Alongamento assistido profundo — espaço se abrindo onde a tensão morava.
O seu corpo não é o inimigo.
Ele é o caminho de volta para casa.
Agende uma sessão e ofereça ao seu corpo o descanso profundo que ele vem pedindo.
Agende uma sessãoPalavras da jornada
Experiências de toque e de retorno ao corpo.
★★★★★Depois de uma queda durante uma viagem de esqui, perdi a mobilidade de um dos braços e sentia dores no pé. Depois de apenas uma ou duas sessões com Marcela, a dor desapareceu, recuperei o movimento do braço e ainda senti uma energia renovada. Nunca imaginei que isso fosse possível. Marcela é uma profissional extremamente competente.
Hanne Sloth – Dinamarca
★★★★★Marcela is a deeply kind and compassionate therapist. Her touch is both gentle and assured—imbued with presence and intention. She is an experienced and warmhearted massage therapist, with a rare sensitivity that makes you feel seen and cared for.
Hilkka Matilainen – Finlandia
★★★★★It was a journey through a spectrum of emotions – from sadness and anger to laughter, even ecstasy. Your touch was deeply nourishing, instinctively knowing where to go and exactly how much pressure to apply. A deep trust was established quickly, allowing me to move through what needed to be released.
Mart – Inglaterra